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코칭 프로그램 – 기업체 힐링특강
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최근 사회에 있어 심신의 피로와 스트레스를 치유하는 힐링이 많은 관심을 받고 있다.
빠른 성장과 경쟁 위주의 사회, 지나친 학력주의 사회가 낳은 결과로 한국닌의 정신건강이 많이 약화되고 있다.
특히 직장에서 중요한 위치에 놓인 40, 50대의 정신건강 수준이 나빠지고 있다.
정부 발표에 의하면 정신 질환으로 인한 사회/경제적 비용이 2010년 23조 5,298원, gdp의 2%로 추정될 정도로 그 피해가 막대하다. 이와 같이 근로자의 정신 건강 상태는 개인의 행복은 물론 기업경영을 위협한다.
건강한 기업, 개인의 건강한 삶을 위해서 개인의 건강해야 기업이 건강하며 사회도 건강하다라는 문구를 걸고 찾아가는 서비스를 제공하려 한다.
본 기업체 힐링 특강 서비스는 시간과 장소의 제약, 비용 부담 등으로 교육의 기회가 부족한 기업을 직접 현장 방문하여 힐링 기회를 제공하고자 하오니 많은 관심과 격려 바랍니다.
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힐링 특강 프로그램
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마음 치유
감정 조절, 분노 표출, 공감능력 기르기 (갈등해소 솔루션, 고정관념 깨기)
몸 치유
내몸 알기, 긴장과 이완, 스트레스 다루기
생각 치유
몰입해보기, 만다라 여행, 중독에서 벗어나기
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고칭 프로그램 – 힐링 캠프
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현대사회에서 일과 인간관계에서 오는 피로와 스트레스를 치유하는 “힐링(Healing)” 프로그램으로 개인의 정신 건강증진과 보다 건강한 사회를 만들고자 힐링 캠프를 주최합니다.
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01. 도심속 힐링 여행
숲속에 힐링 워킹, 건강한 밥상
02. 마음챙김, 몸 챙김 힐링 여행
숲 치유 영상, 분노 표출, 감저 해소, 감정 표현, 공감 능력 기르기(갈등 해소), 올바른 경청법, 고정 관념 깨기
03. 스트레스 완화 힐링 여행
나에게 스트레스란?, 스트레스 바로보기, 스트레스 다루기, 스트레스 이겨내기
04. 재충전 힐링 여행
숲 치유 영상, 건강한 밥상, 힐링 댄스, 나의 몸 소중히 생각하기
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